La vitamina D se vuelve un nutriente clave durante el invierno, una temporada en la que disminuye la exposición solar y, con ello, la producción natural de esta vitamina esencial para el sistema ...

El ejercicio al aire libre durante el invierno puede aumentar los niveles de vitamina D como los suplementos, según un nuevo estudio (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante los meses fríos, muchas ...

La vitamina D es vital para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. De hecho, el calcio sólo puede absorberse si este nutriente está presente. Leonardo Moreno, ortopedista traumatólogo, ...

Lauren Manaker es una dietista registrada, autora de tres libros y escritora independiente especializada en salud femenina, bienestar y tendencias de estilo de vida. Como dietista, dedico mucho tiempo ...

Si bien ciertos suplementos se pueden tomar a cualquier hora del día, otros requieren una planificación más cuidadosa. Dado que la mayoría de las personas no consumen suficiente vitamina D, determinar ...

En las últimas décadas, el interés por la vitamina D ha aumentado exponencialmente, debido, sobre todo, a que su déficit se ha asociado a múltiples enfermedades y a que parece existir una elevada ...