Uống nước ép cần tây và dưa chuột có thể là một cách dễ dàng để tăng lượng chất xơ và các vitamin, khoáng chất trong cơ thể.
Nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, cam quýt bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể hạ nhiệt khi nắng nóng.