Psicología Sexo. Las cinco claves para desconectar realmente este verano: las vacaciones son una oportunidad para hacer ...

La vitamina D es vital para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. De hecho, el calcio sólo puede absorberse si este nutriente está presente. Leonardo Moreno, ortopedista traumatólogo, ...

Estas dos vitaminas deberían formar parte de la dieta de cualquier persona. Tienen múltiples beneficios y funciones clave para el funcionamiento del organismo. ¿Cómo obtener la Vitamina D3 y K2? Estas ...

Si bien ciertos suplementos se pueden tomar a cualquier hora del día, otros requieren una planificación más cuidadosa. Dado que la mayoría de las personas no consumen suficiente vitamina D, determinar ...

Lauren Manaker es una dietista registrada, autora de tres libros y escritora independiente especializada en salud femenina, bienestar y tendencias de estilo de vida. Como dietista, dedico mucho tiempo ...

La vitamina D ha adquirido en las últimas décadas un protagonismo falaz pero indiscutible en la práctica clínica y en la opinión pública. Su papel en la homeostasis del calcio y la salud ósea es ...