在生活中，有時難免會遇到別人欠錢不還的情況，尤其是長輩們經常面臨這樣的困擾，卻不知如何處理。由健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》，邀請聯合法律事務所律師陳樹村提供了3個關鍵策略，教導大家如何合法討債，把錢追回來！

陳欣湄強調，多攝取這些食物，就可以在日常生活中增加護肝的元素；此外，這些高纖維、抗發炎的食物，對於促進腸道健康也有很大的幫助。只要掌握營養均衡、腸道健康以及避免濫用藥物的原則，就能讓肝臟遠離毒害，持續守護我們的健康。

攝護腺特異抗原指數PSA是觀察男性攝護腺是否異常的重要指標，58歲的李先生最近幾年健檢的PSA指數越來越高，有罹患攝護腺癌的疑慮，因為擔心傳統的切片檢查白做，選擇精準度較高的檢查方式，果然確診罹患攝護腺癌第二期。

會聽到搏動性心跳聲的人，其實就是感受到不正常血管跟著動脈一起收縮的現象。有些病人會聽到咻咻聲，尤其是頭部外傷後產生不正常的動靜脈廔管，也會有類似情況。若病人狀況允許，可考慮進行血管介入性治療、栓塞或加馬刀放射性治療等方式處理異常血管，不一定都需要動刀 ...

EB病毒是人類皰疹病毒之一，根據全球流行病學數據，超過90%成人都感染過。多數人在感染當下沒有明顯症狀，或僅喉嚨痛、發燒，被誤以為是感冒。醫師提醒，EB病毒不僅與多種自體免疫疾病有關，更被世界衛生組織列為一級致癌病毒，想要避免罹癌，就要設法讓體內的E ...

新冠肺炎威力已經成為過去式了嗎？防疫產官學專家群今天（4/18）卻共同發出警訊，新冠疫情今夏將再出現一波，衝撞全球健康防護網！台灣家庭醫學醫學會指出，國際專家建議65歲以上長者每年應定期接種2劑新冠疫苗，才能具有足夠的保護力。但台灣目前JN.1新冠疫 ...

最近北部海灘頻繁出現一種像透明塑膠袋的水母，千萬別因好奇伸手觸碰。交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處提醒，這其實是被稱為「世界第三毒」的僧帽水母，毒性強烈，碰到可能引發劇痛、過敏，甚至休克。

很多人會擔心不穿內褲會很髒，但謝筱芸表示，其實只要注意幾個原則就可以了。首先，睡裙要定期清洗；其次，外出還是穿透氣材質的內褲；最後，避免使用護墊，因為護墊更容易造成濕悶。

47歲大陸男星黃曉明近日在社群平台PO出驚人的對比照，他在短時間內甩肉25公斤，重現先前練出來的8塊腹肌，什麼減肥方法這麼好用？專家認為這種速成方法可能有貓膩，可能隱藏沒說出來的速成方法，一般人要仿效最好是學他不忘運動的精神，每周維持減重0.5～1公 ...

金屬對人體危害嚴重，接觸急性高濃度重金屬可能引發中毒，然而低濃度重金屬也不可忽視。營養師提醒，民眾若曾用牙科汞合金補牙，長期下來身體會逐漸吸收元素汞，而且常吃魚類、貝類也可能將甲基汞吃下肚。

中醫有個養生大法「撮谷道」，其實就是提肛，不只能防痔瘡、還能夠延壽，這也是乾隆皇帝的養生妙招，讓他能夠活到89歲。 中國中醫科學院博士、中醫師張雪亮指出，對於痔瘡患者來說，有個養生小祕訣「撮穀道」，即提肛動作，不僅可以緩解痔瘡，對尿道括約肌也有好處。

星座專家蘇飛雅表示，4/18月亮由射手座移往摩羯座，火星也將進入獅子座，雖有強化諸事發展的明朗度，卻要留心回馬槍可能帶來的暴力、血光、戰爭或類似的破壞力。