Voilà ma situation,je mesure 6 pied 1 ou 2 (je ne sais plus trop),mon poids est de 165 ILB et je m'estime un peu trop mince pour ma grandeur.Ma solution?Aller m'entrainer alors croyez vous qu'avec ...

BODi a annoncé l'arrivée très attendue d'une nouvelle version de l'un des programmes de fitness les plus transformateurs ...

Détenir un abonnement à une salle d’entraînement ne garantit pas nécessairement une fréquentation du gym.PHOTO: Radio-Canada / Christian Milette Plusieurs ont pris comme résolution de fréquenter un ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Mieux encore, son format accessible permet de s'entraîner chez soi, sans besoin d'un équipement coûteux. Le ballon devient aussi ...

Pour garder un corps tonique et une silhouette sculptée, les célébrités misent sur le programme sportif 3-3-3. De quoi s'agit-il ? Quels sont les exercices de l'entraînement 3-3-3 ? À quels résultats ...

Les événements les plus marquants de la mi-journée : PepsiCo cherche à acheter Poppi ; le fonds de pension danois exclut Tesla ; la fuite de gaz de BP a été stoppée ; les pourparlers entre Trump et ...

Tous depend que quel type d'entrainement que tu veux faire. Cardio, musculaire ou Mixte. Un premier conseil est de ne pas commencer en fou car tu ne fera pas plus de 2 mois. Deuxieme conseil de ne pas ...

Gym pour tous a fait sa rentrée mardi, à la salle polyvalente. Sous la direction d'un coach particulièrement dynamique, une quinzaine de personnes a repris l'entraînement, intensivement pendant une ...

Continuer à faire de la gym à Plomodiern c’est possible grâce à Nathalie Prigent, la coach du club fitness du Yed. Elle propose régulièrement sur le web des cours adaptés à chaque niveau et les envoie ...

Le Dauphiné Libéré - 21 déc. 2018 à 06:00 - Temps de lecture : Il y avait un air de fête ce mardi soir au gymnase car le Gym club avait la présence d’un entraîneur hors du commun qui est venu faire la ...

Jamie Dornan a été mannequin et il sait mieux que quiconque prendre soin de son corps. Le beau gosse a été filmé en mars dernier en pleine séance de gym. Attention, c'est hot. Jamie Dornan en plein ...