Quand le stress déborde, inutile de lutter. Selon des chercheurs d'Harvard, ce sont souvent des gestes très simples, presque ...

Janvier bat son plein, l'hiver s'est confortablement installé et les résolutions de début d'année commencent peut-être déjà à ...

Et si le secret d'un visage moins "gonflé" et plus lumineux résidait dans le massage du decolleté ? Voici la méthode à tester ...

Devant ma maison s’étend un étang, où j’ai le plaisir d’observer, presque quotidiennement, les martins-pêcheurs à l’affût.

Après 60 ans, le yoga s’impose comme l’un des sports les plus complets pour rester en forme, préserver l’équilibre et limiter ...

Janvier bat son plein, les festivités sont terminées et, théoriquement, les batteries devraient être rechargées pour ...

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

Rouge et légèrement sucré, le jus de betterave s’impose comme une boisson santé pour l’énergie, le cœur et le foie. Mais ...

Le télétravail et la sédentarité accumulent les tensions dans les trapèzes, la nuque et les lombaires. Découvrez un protocole ...

Une tendance à contre-courant de notre époque s’impose : s’immerger volontairement dans le froid. Bains glacés, douches ...

Sarepta Therapeutics, Inc. a annoncé le dépôt de sa demande d'essai clinique pour l'étude SRP-1005-101, également appelée ...

L’AS Saint-Étienne continue de structurer son environnement sportif. Le club a officialisé l’arrivée d’un nouveau ...