SKĐS - Cardio và tập tạ đều là những phương pháp hiệu quả để giảm cân, nhưng mỗi loại hình tập luyện lại có tác động khác ...

Nhiều người đến phòng gym tập tạ vì những lợi ích mà môn này mang lại, từ tăng cường sức mạnh cơ bắp đến cải thiện sức khỏe ...

Khi bắt đầu hành trình tập tạ để giảm cân của bạn, việc tập trung vào các bài tập tổng hợp đồng thời nhắm vào nhiều nhóm cơ ...

Với thành tích 3 huy chương vàng, 6 huy chương bạc, xếp hạng 7 toàn đoàn tại Giải vô địch cử tạ thanh thiếu niên quốc gia ...

Để trả lời cho câu hỏi tập tạ có giảm được cân không, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây. Đọc bài gốc tại đây.

ngoại trừ việc anh tăng cân. Cụ thể theo tiết lộ của Vlog Minh Hải, tiền đạo Nguyễn Xuân Son dường như đã tiệm cận trọng lượng 100kg (1 tạ) trong thời gian gần đây. Trước khi dính chấn thương ...

Trước đó, bà Tạ Phong Tần cũng được ông John Kerry và Đệ nhất Phu nhân Mỹ Michelle Obama trao giải Phụ nữ Can đảm của Thế giới hồi tháng 3/2013.

Chụp lại hình ảnh, Sau khi giải thể chợ Ông Tạ được dời sang gần đó cũng trên con đường này lấy tên là chợ Phạm Văn Hai. Tác giả, Bùi Văn Phú Vai ...