Sie gehen noch aufs Laufband? Ein unterschätztes Fitnessgerät ist so viel effektiver und macht zudem deutlich mehr Spaß!

Viele Menschen wollen sich bewegen, haben aber keine Lust auf Joggen. Mit der Run-Walk-Methode gibt es eine effektive Trainings-Alternative.

Vergessen Sie Mocha Mousse! Die unangefochtene Trendfarbe des Frühlings darf in keiner Garderobe fehlen – es ist ...

In einer Schüssel Sauerrahm mit Mehl verquirlen. Damit keine Klumpen entstehen, vom Gulasch etwas Saft hinzufügen, alles gut ...

Ein flacher Bauch ohne Aufwand? Das ist das beste 5-Minuten-Workout für Frauen ü50, das in kurzer Zeit Erfolge liefert – und das im Stehen!

Viele lagern Tomaten im Kühlschrank – doch das ist ein großer Fehler! Hier erfahren Sie, warum Sie das besser vermeiden ...

Bei der Berlin Fashion Week trafen sich Stars wie Michelle Hunziker, Kelly Piquet und Frauke Ludowig zum Defilee von Marc ...

Eine Portion Zufriedenheit: Nudelkonsum verursacht tatsächlich Glücksgefühle. n der Welt der kulinarischen Freuden gelten ...

Leggings sehen nur beim Pilates gut aus? Nein! Im Modejahr 2025 kannst du die Comfy-Pants auch im Alltag tragen – wenn du sie SO kombinierst ...

Nach einem fettigen Essen kann Sodbrennen schnell zum unangenehmen Begleiter werden. Glücklicherweise gibt es Lebensmittel, die dabei helfen können, die Beschwerden zu lindern und den Magen zu beruhig ...

Mary-Janes waren letztes Jahr DER Schuhtrend schlechthin. Doch wir prophezeien: Flache Schuhe müssen im Frühling 2025 SO ...

Der Librarian Cut ist der perfekte Haarschnitt für alle, die mit widerspenstigen Haaren zu kämpfen haben und mühelose Eleganz wollen ...