Vitamina B3: beneficios y cómo usarla según El Método Diam
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Vitamina B3: beneficios y cómo usarla según El Método Diam
Descubre para qué sirve la vitamina B3, sus beneficios y usos prácticos dentro del Método Diam explicado por Maria Diam. #vitaminab3 #elmetododiam #aprenderconmariadiam #sanarconmariadiam mariadiam(@mariadiam). sonido original - mariadiam. #vitaminab3 #elmetododiam #aprenderconmariadiam #sanarconmariadiam
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Qué da la vitamina A: beneficios y fuentes
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Respuesta a @user00000000000002111 Acá está la última parte 🫶 Beneficios: La vitamina C presente en la naranja y el limón ayuda a la producción de colágeno, manteniendo la piel más firme Sus antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres causados por factores como el sol, apoyando la luminosidad de la piel y ayudando a unificar visualmente el tono con el tiempo.. El gingerol presente en el jengibre tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, ayuda a purificar la piel desde aden
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TikTokmaria._alejandra08
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¿Qué suplementos para mejorar la piel realmente merecen la pena? No todos ofrecen el mismo nivel de evidencia ni actúan de la misma forma. En este vídeo analizamos ingredientes como el colágeno hidrolizado, el omega 3, el ácido hialurónico oral, la vitamina C, el magnesio o antioxidantes como la astaxantina y el resveratrol, explicando qué puede aportar cada uno según la evidencia disponible. Guarda este vídeo para tu próxima compra y sígueme si quieres aprender más sobre salud y rejuvenecimient
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TikTokdr.xavierbatalla
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➕PARA SABER MÁS👇 La vitamina D hoy se considera una hormona porque, a diferencia de las vitaminas esenciales, el cuerpo la sintetiza en la piel a partir del colesterol mediante la radiación UVB. Actúa sobre receptores específicos (VDR) presentes en casi todos los órganos y tejidos, regulando la expresión de miles de genes. Funciones Principales Salud ósea: Favorece la absorción de calcio y fósforo, y mantiene la mineralización ósea. Sin ella, solo se absorbe el 10-15% del calcio ingerido. Fuerz
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Be Careful With Daily Vitamin B12 Use!
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