Eve Martín - MÉTODO RESET® on Instagram: "Viví muchos años en modo exigencia y perdí el registro de mi cuerpo, mi ciclo y mi eje. Se trata de aprender a escucharme más ! Estas son las 4 hormonas que necesitas regular para sentirte bien todos los días 🚀 🧠✨ Tus hormonas también necesitan amor (no presión) 1️⃣ Dopamina | motivación y enfoque Es la chispa que te mueve a accionar y avanzar. Cuando está baja aparecen la procrastinación y el “no tengo ganas”. ✨ Actívala con: ✔️ pequeñas metas diarias
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