Kilpapyöräilijän Jalka - Search Videos

👣 Tiesitkö, että lapsen jalka tarvitsee tilaa ja vapautta kehittyäkseen oikein? Siksi me suunnittelimme paljasjalkakengät, jotka tuntuvat melkein siltä kuin ei olisi kenkiä ollenkaan. Laaja kärki ja ohut, joustava pohja antavat jalkojen liikkua luonnollisesti – niin kuin niiden kuuluu. Ja painoa? Vain 65 grammaa. 🪶 ♻️ Valmistettu vähintään 75 % kierrätetyistä materiaaleista ja testattu turvallisiksi pienille jaloille. Kevyt, joustava ja vastuullinen – kaikki samassa pienessä kengässä. 💚 Vain

👣 Tiesitkö, että lapsen jalka tarvitsee tilaa ja vapautta kehittyäkseen oikein? Siksi me suunnittelimme paljasjalkakengät, jotka tuntuvat melkein siltä kuin ei olisi kenkiä ollenkaan. Laaja kärki ja ohut, joustava pohja antavat jalkojen liikkua luonnollisesti – niin kuin niiden kuuluu. Ja painoa? Vain 65 grammaa. 🪶 ♻️ Valmistettu vähintään 75 % kierrätetyistä materiaaleista ja testattu turvallisiksi pienille jaloille. Kevyt, joustava ja vastuullinen – kaikki samassa pienessä kengässä. 💚 Vain

17 views6 months ago

FacebookYoyo Junior Suomi

Helppo kiinteyttävä kotitreeni:⁠ ⁠ ➡️ Kyykky jakkaralle yhdellä jalalla. Toinen jalka on edempänä tasapainon tukena. Mitä korkeampia jakkara, sen helpompi.⁠ ⁠ ➡️ Lantiosiltamarssi. Nosta pakaroiden voimalla lantio ylös, pidä selkä neutraalina ja lantio vaakatasossa, kun askellat jalkoja ylös.⁠ ⁠ ➡️ Spider-punnerrus. Tuo polvea kyynärpäätä kohti ja punnerra. Voit keventää pidämällä kädet seinällä tai korkealla tasolla.⁠ ⁠ ➡️ Selänojennus ja soutu käsillä. Purista pakaroista tukea selälle ja rutis

Helppo kiinteyttävä kotitreeni:⁠ ⁠ ➡️ Kyykky jakkaralle yhdellä jalalla. Toinen jalka on edempänä tasapainon tukena. Mitä korkeampia jakkara, sen helpompi.⁠ ⁠ ➡️ Lantiosiltamarssi. Nosta pakaroiden voimalla lantio ylös, pidä selkä neutraalina ja lantio vaakatasossa, kun askellat jalkoja ylös.⁠ ⁠ ➡️ Spider-punnerrus. Tuo polvea kyynärpäätä kohti ja punnerra. Voit keventää pidämällä kädet seinällä tai korkealla tasolla.⁠ ⁠ ➡️ Selänojennus ja soutu käsillä. Purista pakaroista tukea selälle ja rutis

30.3K viewsMay 6, 2025

FacebookMaikki Marjaniemi PT

Mere sapno Ki Ek rani hai Hai | 90s Bollywood Romantic Song | Hindi Love Song | AI Remake

Mere sapno Ki Ek rani hai Hai | 90s Bollywood Romantic Song | Hindi Love Song | AI Remake

YouTubeJalka Toons

Raabist - Täsmäränneillä

Raabist - Täsmäränneillä

560 views1 week ago

Kilpapyöräilijän salaisuudet: Näin pitää treenata 300km haasteeseen

Kilpapyöräilijän salaisuudet: Näin pitää treenata 300km haasteeseen

28K views1 month ago

YouTubeMarkus Heinonen

Seisomatyöläinen, älä kärvistele!

Seisomatyöläinen, älä kärvistele!

280 views3 weeks ago

YouTubeIntersport Tripla

Ikivanhaa ratatreeni pätkää💕ja tiedostan et jalka heiluu missä sattuu, mutta video on useemman vuoden vanha😅

Ikivanhaa ratatreeni pätkää💕ja tiedostan et jalka heiluu missä sattuu, mutta video on useemman vuoden vanha😅

446 views1 month ago

Miia|Sporttaamaan.fi✨Juoksuohjelmaa kuntoilijoille✨ on Instagram: "🌸Tämä jalka hajosi mulla alunperin 2009 hevosen kanssa. Hevosia mulla on ollut aina ja hevosten jalkoja hoidetaan kylmällä. Joko letkutetaan kylmää vettä tai kylmäpakkauksia pidetään. Että tuttua hommaa jo vuosien, vuosien ajoilta. Näitä käytän itsellä. Mulla on pakkasessa useampi näitä lätysköjä. Yöllä kun olen unissani yhdet lattialla pois heittänyt niin aamulla mulla on pakkasessa kovuuden valmiiksi ja voin heti aamusta alkaa

2.3K views3 months ago

Instagramvirkkunenmiia

Moni teistä tulee jalka treenille tekee vaa ne helpot pois… ja toivoo niil isoja jalkoja. Joo se on parempi ku et ne skippais, mut jos kerta oot päättäny tekeväs jo jalat nii tekisit sit ne kunnolla alusta loppuu. Lisää treeniis viel kyykkyvariaatio ja joku mave variaatio ni siin on sulle lähes täydellinen jalkapäivä.

2.2K views4 months ago

Maikki Marjaniemi on Instagram: "Lisää vetreyttä ja liikkuvuutta – polvivaivoista huolimatta! Tähän 4 liikkeen jumppaan tarvitset vain tuolin.⁠ ⁠ 1. Istu tuolilla ryhdikkäänä ja nosta nilkka polvelle. (Jos tämä ei onnistu, suorista lattialla olevan jalan polvea hieman, niin polvi laskee alemmas ja saat toisen jalan helpommin sen päälle.) Paina yläjalan polve kevyesti sivulle ja kumartele eteen suoralla selällä. Tunnet venytyksen pakarassa ja lonkan alueella. Toista 10 kertaa per puoil.⁠ ⁠ 2. Sei

7.9K views3 months ago

Instagrammaikki.marjaniemi

Mailapeleissä et pelaa vain mailalla - pelaat koko keholla. Ykköstaito on käsien ja jalkojen eriyttäminen: jalat liikkuvat ja luovat tilan, samalla kun kädet tekevät pehmeää, tarkkaa työtä. Kun tämä toimii, pallo/kiekko ei karkaa vaikka kiihdytät, jarrutat tai käännät suuntaa. Toinen avain on jalkatyön rytmi. Mailapeleissä harvoin juostaan/luistellaan pitkää suoraa: tehdään lyhyitä askelia, stop–start -liikkeitä ja sivuttaissiirtymiä. Hyvä rytmi vie sinut ajoissa oikeaan asentoon syöttöä, laukau

3.3K views3 months ago

TikTokjouni.viitanen

Fysioterapeutti | Fysiikkavalmentaja | Koulutettu hieroja on Instagram: "Foam rollerilla takaketju kuntoon! Lisää jokin näistä harjoitteista sun viikoittaiseen ohjelmaan, ja huomaa kuinka takareisien krampit ja jumit helpottuu. 1. Foam Roller Lantionnosto 10x3 ➡️ Pidä keskijalka rullan päällä. Paina voimakkaasti jalka rullasta "läpi" lattiaa kohti koko liikkeen ajan. 2. Yhden jalan Foam Roller Lantionnosto 6x3 per puoli ➡️ Pidä keskijalka rullan päällä. Paina voimakkaasti jalka rullasta "läpi" l

436 views3 months ago

Instagramphysiopuustinen

sls 13.06.26 HoLs on punane Heategevuslikul strimerite jalkal!!! |jalka | 18 21 69

Jalkaklinikka Kristalli | Jalkojenhoito & Jalkaterapia on Instagram: "❗️Känsä ei ole harmiton, jos se sattuu Känsä on ihon suojamekanismi. Se syntyy, kun jalka kuormittuu liikaa tai väärin. Usein se on vaaraton. Mutta ei aina. 🚨 Känsä on merkki hoidon tarpeesta, jos: • se sattuu kävellessä • paikallinen kova alue • se palaa aina samaan kohtaan • ympärillä on punoitusta, turvotusta tai kuumotusta • sinulla on diabetes tai heikentynyt verenkierto Kivulias känsä ei ole normaali osa arkea. Se kerto

4.3K views3 months ago

Instagramjalkaklinikka_kristalli

Lajivoimatreenipäivä. Ja kuten aina, jalka kerrallaan. Ei anneta toisen jalan auttaa esimerkiksi heikompaa. #treeni #dominusnutrition #fry #jalkapäivä #triathlon

309 views2 months ago

TikTokdominus.nutrition

Parhaat jalkaliikkeet salilla - Top 7 - Treenikunkku.fi

treenikunkku.fi

Olkapään kiertäjäkalvosinjumppa pähkinänkuoressa

107.8K viewsNov 15, 2015

YouTubeVoima-Vahtila

Jarrunesteen vaihto ja ilmaus

71.3K viewsAug 7, 2017

YouTubeStorm Motor

SI-nivelen aktiivinen stabiliteetti harjoite - Hieros

24.6K viewsApr 12, 2017

YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…

Milja Hallio 🩶 | Strength & Powerlifting Coach on Instagram: "3 Vinkkiä parempaan kyykkyyn ⬇️ Kyykkytyylejä on aika paljon, eikä suoraan voi sanoa mikä on se oikea tapa, koska kropan mittasuhteet vaikuttaa paljon, mutta nää vinkit on enemmän sellaisia, joissa oletus on, että ei enää etsi omaa tyyliä. 1. ”Käännä” lantio kylkiluiden alle jatkeeksi ✅ Tavoite on, että kroppa liikkuu aina nätisti yhtenä pakettina; yläkroppa ei liiku ilman alakroppaa ja toisinpäin. Tää onnistuu sillä, että ”käännetää

23.5K views3 months ago

Instagrammiljahallio

Eläkeläiset - Heil humppa (Kids in America)

80.6K viewsNov 21, 2008

YouTubeSLTelevision

This is How Lux Soap is Produced in The Factory, Modern Food Processing Plant, Wool Harvesting Skill

8.8M viewsMay 20, 2020

YouTubeB Technology

Hemulin Jalka

18.4K viewsDec 29, 2023

YouTubeViivi mäkeläinen lps videos

Jarrupalojen vaihto ja ratkaisuja vannejarrujen ongelmiin

76.4K viewsAug 29, 2017

Saapasjalkakissa

564.5K viewsJan 27, 2015

YouTubeBedtime Stories Collection

Jalkajumppa

3.8K viewsOct 9, 2018

YouTubeSeniori365.fi

Hector: Piironkinjalka

32K viewsMay 21, 2009

Jalkojen Mobilisointi Käsillä

2.1K viewsDec 1, 2022

YouTubeKipukauppa

Jalkaprässi istuen

6.2K viewsMar 18, 2019

YouTubeKuntokeskus Liikku

Jalkapumpun huolto

12.6K viewsJan 17, 2017

See more