Les bodybuilders 🤦‍♂️ | Thomas Tanguay
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Les bodybuilders 🤦‍♂️ | Thomas Tanguay
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Kands coaching on Instagram: "@leya.fit ❓ Comment “allonger” ses muscles pour avoir des bras musclés mais en longueur ? Tu as sûrement déjà entendu ça sur les réseaux… 👉 Spoiler : ça n’existe pas. 📌 Ce qu’il faut comprendre (anatomie simple) Un muscle est attaché à deux points : • une origine • une terminaison ➡️ Pour allonger un muscle, il faudrait donc changer l’endroit où il est attaché afin d’augmenter la distance entre ces deux points. Perso, je te déconseille d’essayer… apparemment c’est
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